代表挨拶

58歳の時に孫の誕生がきっかけでダイエットを決意。

市内のパーソナルジムに一年半通い、
13キロのダイエットに成功！

バランスの良い食事指導から始まり、
正しいフォームの筋トレの指導していただき、。
身体が健康になったら心も健康になっていた事に気づきます。

このことを同世代に伝えたいという思いから、
トレーナーの資格を取得しました。

運動が苦手なあなたの為に、
健康寿命の延伸、生涯現役を目標に、
丁寧なトレーニングでサポートします！

REIKO STYLE
野口礼子